近视和散光属于屈光不正的问题，可能是遗传因素、用眼习惯不良或眼部疾病等原因引起的。如果出现视力模糊、视物变形等症状，建议及时就医明确病因。
1、遗传因素
近视和散光均有一定的遗传倾向。若父母存在高度近视或角膜曲率异常，子女的眼轴长度或角膜形态可能发育异常，导致光线无法精准聚焦在视网膜上。这类患者往往在儿童期就出现视力下降，需要定期进行验光检查。
2、用眼习惯不良
长时间近距离用眼会导致睫状肌持续收缩，可能加速眼轴增长形成轴性近视。频繁揉眼、眯眼等动作可能压迫角膜，导致角膜弧度不均匀引发散光。这类人群常伴有眼睛酸胀、重影等症状，调整用眼距离和姿势有助于延缓进展。
3、眼部疾病
圆锥角膜会使角膜中央变薄前凸，造成高度不规则散光并伴随近视度数加深。角膜瘢痕、晶状体脱位等病变也会改变眼球屈光状态，导致复视、眩光等视觉异常，需通过角膜地形图、裂隙灯等检查确诊。
日常需注意保持正确的读写姿势，每用眼40分钟应远眺放松睫状肌。建议青少年每半年进行一次验光，成年人每年检查眼底。若确诊圆锥角膜等病变，需遵医嘱使用角膜接触镜矫正或考虑角膜交联手术治疗。