拇囊炎的治疗方法主要包括日常调整、物理治疗、药物治疗、穿刺抽液以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适方案。
1、日常调整
建议选择宽松、柔软的鞋子，避免挤压患处。对于轻度拇外翻患者，可使用硅胶分趾垫或足部矫形器缓解局部摩擦，延缓病情进展。
2、物理治疗
急性发作期可通过冰敷减轻红肿疼痛，每次15-20分钟，每日2-3次。慢性期可采用40℃左右温水泡脚，配合足部按摩促进血液循环。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、洛索洛芬钠片等非甾体抗炎药，合并感染者需使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素。
4、穿刺抽液
对于关节囊内积液较多者，需在严格消毒下进行穿刺引流，必要时可注入糖皮质激素类药物缓解炎症，但需严格掌握适应症。
5、手术治疗
严重拇外翻畸形且保守治疗无效者，需行截骨矫形术、关节融合术等手术方式矫正骨骼结构，术后需配合支具固定6-8周。
日常需保持足部清洁干燥，避免长时间站立行走。若红肿热痛持续加重或出现皮肤破溃，应及时到骨科就诊，通过X线检查评估骨质改变程度。治疗期间禁止自行挤压肿块或使用偏方敷贴，以免继发感染。