膝关节炎的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗以及手术治疗等，需根据病情严重程度选择合适方案。日常调理如控制体重、减少关节负重等有助于延缓病情进展，若症状加重可结合其他治疗手段。
1、日常调理
膝关节炎患者需避免长时间站立或行走，减轻关节压力。超重者需通过低强度运动及饮食调整控制体重，日常可进行游泳、骑自行车等对关节负担较小的活动，以增强肌肉力量并维持关节稳定性。
2、物理治疗
急性发作期可采用冷敷缓解肿胀，慢性期使用热敷或红外线照射改善血液循环。专业康复机构的中频电疗、超声波治疗等可促进炎症吸收，膝关节周围肌肉的拉伸训练能提升关节活动度。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药。关节腔注射玻璃酸钠注射液可润滑关节，严重炎症期可能短期使用复方倍他米松注射液等糖皮质激素。
4、手术治疗
关节镜清理术适用于存在游离体或半月板损伤的患者，胫骨高位截骨术可矫正力线延缓病情。晚期严重变形者需进行人工全膝关节置换术，术后需配合康复训练恢复功能。
若出现膝关节持续疼痛、活动受限或夜间静息痛等症状，建议尽早就诊骨科。治疗方案需经医生评估后制定，自行使用激素类药物可能加重软骨损伤，治疗期间需定期复查调整用药方案。