肩周炎的治疗方法主要包括日常调理、物理治疗、药物治疗、封闭治疗以及手术治疗等，患者需根据病情严重程度在医生指导下选择合适的方案。
1、日常调理
肩周炎早期可通过热敷、局部按摩等方式缓解肩部僵硬。患者需注意避免提拉重物或过度使用患肢，日常可进行爬墙运动、钟摆运动等肩关节活动，防止粘连加重。若疼痛明显，应适当休息并减少肩部负荷。
2、物理治疗
超短波、超声波等高频电疗可促进局部血液循环，缓解炎症反应。冲击波治疗能松解粘连组织，改善关节活动度。红外线照射有助于放松肌肉，每次治疗20-30分钟，需按疗程规范进行。
3、药物治疗
疼痛发作期可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等非甾体抗炎药。肌肉痉挛明显者可联合乙哌立松片缓解紧张状态。外用氟比洛芬凝胶贴膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等药物可直接作用于疼痛部位。
4、封闭治疗
对于痛点明确的患者，医生可能采用曲安奈德注射液联合利多卡因进行局部封闭注射，通过抗炎和麻醉作用快速缓解疼痛，通常每2-3周注射一次，需严格无菌操作。
5、手术治疗
病程超过1年且保守治疗无效者，可考虑关节镜下行关节囊松解术，术中清除增生组织并分离粘连。术后需配合系统康复训练，逐步恢复肩关节功能，预防再次粘连。
患者出现肩部持续疼痛伴活动受限时，应及时到骨科或康复科就诊。治疗期间需遵医嘱规范进行功能锻炼，注意肩部保暖，避免长时间保持固定姿势。自行用药可能掩盖病情进展，延误最佳治疗时机。