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维生素AD有哪些作用和功能?

王雯 营养科 副主任医师

河南省人民医院 三甲

维生素AD作为维生素A和维生素D的复合制剂,通常具有促进骨骼发育、增强免疫力、维护视力健康、预防维生素缺乏症以及促进钙吸收等功效和作用,适用于维生素A或D缺乏的辅助治疗。

1、促进骨骼发育

维生素D能够促进肠道对钙、磷的吸收,维持血液中钙磷浓度的平衡,从而促进骨骼矿化。维生素A则参与骨细胞分化,两者协同作用可支持儿童骨骼生长,预防佝偻病。

2、增强免疫力

维生素A有助于维持呼吸道、消化道等黏膜屏障的完整性,阻止病原体入侵。维生素D可调节免疫细胞活性,增强巨噬细胞吞噬功能,二者共同提高机体抗感染能力。

3、维护视力健康

维生素A是合成视紫红质的重要原料,视紫红质是视网膜感光细胞中的感光物质,缺乏时可导致夜盲症。适量补充有助于维持暗光适应能力,保护角膜上皮细胞。

4、预防维生素缺乏症

对于长期饮食不均衡、早产儿或吸收障碍人群,补充维生素AD可预防干眼症、皮肤角化过度等维生素A缺乏表现,以及维生素D缺乏引起的骨软化症。

5、促进钙吸收

维生素D通过激活肠道钙结合蛋白,提高钙离子在肠道的转运效率,使摄入的钙质更有效被利用,对维持骨骼密度和牙齿健康具有重要作用。

维生素AD属于预防性营养素补充剂,建议在医生指导下使用。日常应保持均衡饮食,适当增加鱼类、蛋黄等天然食物摄入。婴幼儿需严格按照推荐剂量补充,长期过量可能引起中毒反应。用药期间可配合晒太阳促进皮肤维生素D合成。

科普文章,仅供参考。如有不适,请及时线下就医。

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