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皱纹是如何产生的?

任诗峰 皮肤科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

皱纹的产生通常与自然老化、光老化、皮肤干燥、面部表情丰富以及不良生活习惯等因素有关。其形成机制涉及皮肤结构改变和外界环境刺激的共同作用。

1、自然老化

随着年龄增长,皮肤中的胶原蛋白和弹性纤维逐渐流失,真皮层支撑力下降,导致皮肤松弛和静态皱纹。这种生理性变化从25岁后逐渐明显,在眼周、额头等部位尤为突出。

2、光老化

长期紫外线照射会加速皮肤老化过程,紫外线中的UVA能穿透真皮层,破坏胶原蛋白结构,使皮肤失去弹性。户外工作者面部常出现较深的网状皱纹,且伴有色斑等光损伤表现。

3、皮肤干燥

角质层含水量低于10%时,皮肤屏障功能减弱,表皮出现细微裂纹。干燥环境或过度清洁会加剧这种状况,形成类似干涸土地状的细小皱纹,在秋冬季节尤为明显。

4、面部表情丰富

频繁做挑眉、眯眼等表情时,表情肌反复收缩会形成动态皱纹。这类皱纹最初仅在肌肉活动时出现,随着胶原流失会逐渐转化为永久性皱纹,如鱼尾纹和川字纹。

5、不良生活习惯

长期吸烟会收缩血管影响皮肤供氧,尼古丁还会破坏胶原合成。睡眠不足会降低皮肤修复能力,高糖饮食则通过糖化反应加速胶原蛋白硬化,这些因素都会加深法令纹等面部皱纹。

日常可通过加强防晒、使用含神经酰胺的保湿产品、适度按摩等方式延缓皱纹形成。对于已形成的皱纹,建议咨询专业医师选择射频、注射填充等医学美容方案,同时注意保持规律作息和均衡饮食。

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