手汗多可以通过日常护理、药物治疗、肉毒素注射、离子导入疗法以及手术治疗等方式缓解。具体需根据病情严重程度和个人情况选择合适的方式，建议在医生指导下进行。
1、日常护理
保持手部清洁干燥是基础措施。出汗后及时用纸巾擦干，避免汗液长时间滞留。可选用含有氯化铝成分的止汗剂，通过暂时性阻塞汗腺导管减少汗液分泌。日常应避免辛辣食物、咖啡因等可能刺激交感神经兴奋的因素。
2、药物治疗
对于中度手汗症，可短期使用抗胆碱能药物如奥昔布宁片、丙胺太林片等。这类药物通过抑制乙酰胆碱分泌减少汗液产生，但可能引起口干、视物模糊等副作用，需严格遵医嘱控制剂量和疗程。
3、肉毒素注射
在手掌局部注射A型肉毒毒素，可阻断神经末梢释放乙酰胆碱，抑制汗腺分泌。单次注射效果可持续4-6个月，需注意注射时可能产生短暂疼痛，需由专业医师操作。
4、离子导入疗法
通过将手部浸泡在电解液中，利用微弱电流改变皮肤表层离子通道，每周进行2-3次治疗。该方法适合不愿接受侵入性治疗者，但需要长期坚持才能维持效果。
5、手术治疗
针对顽固性重度手汗症，可行胸腔镜交感神经切断术（ETS）。通过切断支配手部汗腺的T3/T4交感神经节，可永久性减少80%-90%的汗液分泌，但需注意可能出现代偿性多汗等并发症。
建议先尝试非侵入性治疗方法，若效果不佳再考虑手术。日常可随身携带吸汗手帕，选择透气性好的棉质手套。若手汗严重影响社交或工作，应及时到皮肤科或胸外科就诊，通过淀粉碘试验、汗液定量检测等明确诊断后制定个体化方案。