月经期自慰的影响因人而异，通常与个人卫生习惯和自慰方式有关。适度自慰本身不会对健康造成直接危害，但需注意经期生理特点可能带来的风险。
月经期间宫颈口处于开放状态，子宫内膜脱落形成创面，此时生殖道防御能力较弱。若自慰时不注意手部清洁或使用不洁物品，可能将外界细菌带入阴道，引发细菌性阴道炎、宫颈炎等感染性疾病。此外，性兴奋可能导致子宫收缩加剧，部分女性可能出现经血量暂时增多或痛经加重的情况。对于存在严重痛经、经期偏头痛或贫血的人群，自慰引起的盆腔充血可能加重不适症状。
建议选择非侵入式自慰方式，避免将手指或异物放入阴道。自慰前后需用流动清水彻底清洁双手及外阴，建议在经血流量较少的月经中后期进行。若自慰后出现发热、异常腹痛、分泌物异味等情况，应及时到妇科就诊。经期建议保持规律作息，避免过度疲劳。