眼睛肿可能是生理性原因所致，也可能与结膜炎、过敏、肾病等疾病原因有关，建议结合其他症状综合判断。若肿胀持续或伴随其他不适，应及时就医明确病因。
1、生理性原因
长时间用眼、睡眠不足或过度哭泣可能导致眼睑周围组织液积聚，引起暂时性肿胀。这种情况通常无需特殊处理，通过冷敷、适当休息后可逐渐缓解。避免揉搓眼睛，减少长时间佩戴隐形眼镜也有助于改善症状。
2、结膜炎
细菌或病毒感染引发的炎症会导致眼睛红肿、分泌物增多。患者可能出现晨起时眼睑粘连的情况。一般可遵医嘱使用左氧氟沙星滴眼液、阿昔洛韦滴眼液、妥布霉素眼膏等药物控制感染，同时注意眼部清洁卫生。
3、过敏反应
接触花粉、尘螨等过敏原可能引发血管神经性水肿，常伴有眼周皮肤瘙痒、发红等症状。可遵医嘱服用氯雷他定片、西替利嗪胶囊等抗组胺药物，严重时需使用地塞米松滴眼液等糖皮质激素类药物缓解症状。
4、肾病
肾功能异常导致水钠潴留时，可能表现为晨起眼睑及颜面部水肿，伴随尿量减少、泡沫尿等症状。这种情况需通过尿常规、肾功能检测等检查明确诊断，治疗需针对原发病使用缬沙坦胶囊、呋塞米片等药物，同时需控制蛋白质摄入量。
若调整作息后眼部肿胀仍未消退，或伴有视力模糊、头痛、尿量异常等症状，建议及时到眼科或肾内科就诊。日常应注意保持充足睡眠，避免摄入高盐食物，过敏体质者需远离已知过敏原。