腱鞘囊肿的治疗方法主要包括观察等待、药物治疗、物理治疗、穿刺抽吸以及手术治疗等，需根据囊肿大小、症状及患者需求选择合适方案。部分囊肿可能自行消退，若症状加重或影响活动需及时干预。
1、观察等待
体积较小且无疼痛或活动受限的腱鞘囊肿可暂不处理，定期观察其变化。日常需减少关节频繁活动或过度用力，避免对囊肿部位反复摩擦或挤压，防止囊肿增大或引发炎症。
2、药物治疗
若出现局部疼痛或炎症反应，可在医生指导下使用布洛芬胶囊、双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解症状。此类药物通过抑制前列腺素合成减轻疼痛，但需注意胃肠道不适等副作用。
3、物理治疗
热敷、按摩等物理方法可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张。操作时需手法轻柔，避免暴力挤压囊肿导致破裂或感染，每日热敷时间控制在15-20分钟为宜。
4、穿刺抽吸
对于张力较大的囊肿，可在无菌条件下穿刺抽出囊液，并注入泼尼松龙等糖皮质激素减少复发。但该方法复发率较高，部分患者可能需要多次操作，操作后需加压包扎并保持清洁。
5、手术治疗
反复发作或影响关节功能的囊肿可选择手术切除，包括传统开放手术和关节镜微创手术。术后需进行手指屈伸锻炼以防止肌腱粘连，切口愈合期间避免沾水，定期换药观察恢复情况。
腱鞘囊肿患者应避免自行挤压或敲击囊肿，以防感染或加重局部损伤。若囊肿短期内迅速增大、出现红肿热痛或导致手指麻木，需及时至骨科或手外科就诊。治疗方案需结合医生评估结果制定，术后需遵医嘱进行康复训练。