抑郁症的症状主要包括持续情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等，治疗方法通常有心理治疗、药物治疗、物理治疗等方式。若症状持续加重，建议及时就医评估。
1、持续情绪低落
患者常感到悲伤、绝望或空虚，可能伴有自责、无助感，严重时甚至出现自杀倾向。这种情绪状态通常持续两周以上，且难以通过日常活动缓解。
2、兴趣减退
对曾经喜爱的活动失去兴趣，回避社交，日常工作效率下降。部分患者可能出现食欲减退或暴饮暴食，体重在短期内发生明显波动。
3、睡眠障碍
典型表现为早醒或入睡困难，部分患者可能睡眠过多。生物节律紊乱会进一步加重疲劳感、注意力不集中等症状。
4、心理治疗
认知行为疗法通过调整负面思维模式改善情绪，人际治疗侧重解决人际关系问题。心理疏导需由专业医师制定个性化方案，通常需要8-12周的规律治疗。
5、药物治疗
临床常用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂如舍曲林片、氟西汀胶囊、帕罗西汀片等。药物需持续服用4-6周起效，治疗周期通常不少于6个月，具体用药方案需严格遵医嘱。
6、物理治疗
对于药物疗效不佳的重度患者，可考虑重复经颅磁刺激治疗。电抽搐治疗适用于存在严重自杀倾向或木僵状态的患者，需在专业医疗机构进行。
日常应保持规律作息，适当进行有氧运动，建立稳定的社会支持系统。治疗期间需定期复诊评估疗效，不可自行调整用药剂量或突然停药，以免引发撤药反应或病情反复。