灵芝作为传统中药材，具有补气安神等功效，但并非适合所有人。不宜食用灵芝的人群主要包括过敏体质者、手术前后患者以及孕妇等特殊人群，具体需结合个人情况判断。
1、过敏体质者
部分人群可能对灵芝中的多糖、三萜类等成分存在过敏反应。食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿、荨麻疹等过敏症状，严重时可引发呼吸困难或过敏性休克。既往有食物或药物过敏史者应慎用，首次食用可小剂量测试。
2、手术前后患者
灵芝可能抑制血小板聚集，影响凝血功能。术前两周服用可能增加术中出血风险，术后早期使用不利于伤口愈合。存在胃溃疡、脑出血等出血倾向疾病者也不宜食用，以免加重病情。
3、孕妇及哺乳期妇女
目前缺乏足够研究证实灵芝对胎儿的安全性，其活性成分可能通过胎盘或乳汁影响婴幼儿发育。建议妊娠期、哺乳期女性避免服用，如需调理体质应在中医师指导下使用。
存在自身免疫性疾病（如红斑狼疮、类风湿关节炎）的人群也需谨慎，灵芝的免疫增强作用可能过度激活免疫系统，导致病情反复。服用灵芝期间若出现腹泻、头晕等不适，应立即停用并就诊。特殊健康状况者使用前需咨询医生，避免与抗凝药、免疫抑制剂等发生相互作用。