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如何根除口臭?

武媛 口腔科 副主任医师

江西中医药大学附属医院 三甲

口臭的根除需要根据具体原因采取针对性措施,常见方法包括加强口腔清洁、治疗口腔疾病、改善消化系统问题、调整生活习惯以及药物治疗等。建议患者及时就医明确病因,在医生指导下进行规范治疗。

1、加强口腔清洁

日常需坚持早晚刷牙,饭后使用牙线清除食物残渣,配合含氯己定的漱口水抑制口腔细菌繁殖。定期用舌刷清洁舌苔,减少舌面附着的硫化物,从而缓解口源性异味。

2、治疗口腔疾病

龋齿、牙周炎等疾病会导致食物嵌塞和细菌滋生,需及时进行补牙、洗牙等治疗。对于智齿冠周炎引起的口臭,可能需拔除阻生智齿,术后遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素控制感染。

3、改善消化系统问题

反流性食管炎、慢性胃炎等疾病可能引发酸臭口气,可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、多潘立酮片等药物调节胃肠功能。幽门螺杆菌感染者需采用四联疗法根除病菌,常用药物包括胶体果胶铋胶囊、阿莫西林胶囊等。

4、调整生活习惯

减少吸烟、饮酒等不良习惯,避免食用大蒜、洋葱等气味强烈食物。建议每日饮水1500ml以上,保持口腔湿润,同时增加膳食纤维摄入促进肠道蠕动,改善便秘引发的口臭。

5、药物治疗

口腔细菌过度增殖者可短期使用甲硝唑含漱液,胃肠菌群失调者需服用双歧杆菌三联活菌胶囊等益生菌制剂。糖尿病患者出现酮症酸中毒时需用胰岛素控制血糖,从源头消除烂苹果味口气。

若口臭持续2周以上或伴有牙龈出血、腹痛等症状,建议尽早就诊口腔科、消化内科。需注意自行使用漱口水不能替代疾病治疗,抗生素等药物需严格遵医嘱使用,避免长期应用导致耐药性。

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