生精补精一般没有最有效的药物，需根据具体病因选择合适的药物，常见的有生精片、五子衍宗丸、左卡尼汀等。患者应在医生指导下规范用药，避免自行盲目服药。
1、生精片
生精片由鹿茸、枸杞子、人参等中药组成，具有温肾益精的功效，适用于肾阳不足引起的精子数量少、活力低下等情况。用药期间应避免辛辣刺激性食物，阴虚火旺者慎用。
2、五子衍宗丸
该中成药含枸杞子、菟丝子、覆盆子等成分，具有补肾益精的作用，对肾精亏虚导致的少精、弱精症有改善效果。服药期间需节制房事，感冒发热患者不宜使用。
3、左卡尼汀
作为西药制剂，左卡尼汀能改善附睾功能，促进精子成熟并提高活动力，常用于治疗男性不育症。用药需配合生殖科医生评估精子质量，可能出现胃肠道不适等不良反应。
除药物治疗外，建议保持规律作息，避免长期接触高温环境或辐射。日常可适当增加海产品、坚果类食物摄入，配合适度有氧运动。若存在精索静脉曲张或内分泌异常等基础疾病，需同时进行针对性治疗。用药期间应定期复查精液常规，观察治疗效果。