扁平足可能带来足部疼痛、关节问题、步态异常、脊柱侧凸以及足部疾病等健康隐患。长期未矫正可能影响整体骨骼和肌肉健康。
1、足部疼痛
扁平足患者由于足弓塌陷，足底缓冲能力减弱，行走或站立时足底筋膜和肌肉承受压力过大，容易引发足底或足跟疼痛，尤其在长时间活动后更为明显。
2、关节问题
足弓支撑不足会导致踝关节、膝关节甚至髋关节受力不均，加速关节软骨磨损，增加骨关节炎风险。部分患者可能伴随踝关节反复扭伤或肿胀。
3、步态异常
扁平足可能改变正常行走时的足部力学分布，形成外八字步态，导致小腿肌肉代偿性紧张，长期可能引发跟腱炎或胫后肌腱功能异常。
4、脊柱侧凸
足部力学失衡可能通过下肢传导至骨盆和脊柱，为维持身体平衡，可能出现代偿性脊柱侧凸，尤其青少年骨骼发育期可能加重畸形。
5、足部疾病
足底皮肤长期受压易形成胼胝体或鸡眼，严重者可能并发足底筋膜炎、拇外翻等疾病，影响正常穿鞋和行走功能。
建议扁平足患者选择具有足弓支撑的功能鞋垫，避免长时间负重行走或剧烈跳跃运动。若已出现明显疼痛或步态改变，应及时到骨科或康复科就诊，通过矫形器具或物理治疗干预，防止继发性骨骼病变。儿童扁平足需定期评估，必要时进行矫正训练。