肝火旺盛的症状通常包括头晕目眩、口干口苦、烦躁易怒、失眠多梦以及两胁胀痛等。这些症状与中医理论中肝失疏泄、气郁化火的病机密切相关，具体表现可能因人而异。
1、头晕目眩
肝火旺盛易导致气血上冲头部，患者常自觉头部胀痛，伴随视物模糊或眼前发黑。部分人群在情绪激动或熬夜后症状加重，可能伴有耳鸣现象。
2、口干口苦
肝胆互为表里，肝火旺盛易引起胆汁上逆，晨起时口苦症状尤为明显。患者常伴有舌苔黄腻、口腔异味，即使频繁饮水也难以缓解干燥感。
3、烦躁易怒
肝主疏泄功能失常时，容易出现情绪调控障碍。表现为情绪波动大、易激惹，小事易怒且难以自控，部分患者伴随胸闷、善太息等气机郁滞症状。
4、失眠多梦
肝火扰动心神可致入睡困难，睡眠浅且多梦易醒。常见凌晨1-3点自然清醒，醒后难以再次入睡，日间精神萎靡、注意力不集中。
5、两胁胀痛
肝经循行于胁肋部位，气滞火郁时可出现胀痛或灼热感，疼痛性质多为游走性，情绪波动或进食油腻食物后症状加剧，可能放射至肩背部。
存在上述症状的人群需注意调节情绪，避免熬夜和过度劳累。饮食宜选择芹菜、苦瓜等清热食材，忌食辛辣燥热食物。若症状持续加重或影响生活质量，建议到正规中医机构进行脉诊和舌诊，在医师指导下使用清肝泻火类中药调理，避免自行滥用清热药物损伤脾胃。