芨芨菜一般具有清热解毒、凉血止血、利尿通淋、明目退翳以及健脾和胃等药用功效。其作为药食同源的植物,在中医理论中被用于辅助改善多种症状。
1、清热解毒
芨芨菜性凉味甘,含有黄酮类物质,可帮助清除体内热毒,常用于缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等因热毒引起的症状。其清热作用对夏季暑热引起的不适也有辅助改善效果。
2、凉血止血
该植物富含维生素K和钙元素,能增强毛细血管弹性,缩短出血时间。中医认为其可调节血热妄行,适用于鼻出血、牙龈出血等血热型出血症。
3、利尿通淋
含有的钾元素和膳食纤维能促进水分代谢,增加尿量排出,有助于缓解小便短赤、尿路涩痛等症状。其利尿特性对轻度水肿也有改善作用。
4、明目退翳
含有的胡萝卜素和维生素A前体物质能营养视神经,中医认为其能清肝明目,对眼目昏花、目赤肿痛等眼部不适有辅助调理效果。
5、健脾和胃
其含有的挥发油成分可促进消化液分泌,改善脾胃虚弱引起的食欲不振。膳食纤维能调节肠道蠕动,缓解食积腹胀等消化不良症状。
使用芨芨菜时需注意体质偏寒者应适量食用,避免引起腹泻。药用时建议咨询中医师辨证使用,新鲜植株每日食用量不宜超过200克。出现严重出血或持续性眼部不适时,应及时就医进行规范治疗。