过敏导致的皮肤瘙痒可以通过远离过敏原、冷敷、外用药物、口服药物以及日常护理等方法帮助快速缓解症状。具体处理需结合个人情况，必要时需及时就医。
1、远离过敏原
过敏引起的瘙痒需立即停止接触可能致敏的物质，如花粉、尘螨、动物毛发或某些食物等。若过敏原不明确，建议排查近期接触物品，避免反复刺激加重症状。
2、冷敷
用毛巾包裹冰袋或冷水浸湿纱布，敷在瘙痒部位5~10分钟。低温可收缩局部毛细血管，减轻炎症反应，缓解灼热感和痒感。注意避免冰块直接接触皮肤，防止冻伤。
3、外用药物
轻中度瘙痒可局部涂抹炉甘石洗剂，收敛保护皮肤；若伴有红肿，可短期使用丁酸氢化可的松乳膏、地奈德乳膏等弱效糖皮质激素药膏。瘙痒剧烈者还可遵医嘱使用盐酸赛庚啶乳膏等抗组胺类外用药。
4、口服药物
可口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等抗组胺药，抑制组胺释放，缓解过敏反应。若症状严重或伴有全身性反应，需在医生指导下短期服用泼尼松片等糖皮质激素。
5、日常护理
避免抓挠瘙痒部位，以防皮肤破损感染。建议穿着宽松棉质衣物，用温水清洁皮肤，沐浴后及时涂抹无香精的保湿霜，维持皮肤屏障功能。
若瘙痒持续加重或出现呼吸困难、喉头水肿等严重过敏表现，需立即到急诊科就诊。日常建议明确过敏原后做好防护，避免再次接触。使用激素类药物需严格遵医嘱控制疗程，不可自行长期涂抹。