孕前检查通常需要注意检查时间、项目选择、饮食作息、避免同房以及心理准备等事项。通过科学准备可以提升检查结果的准确性，为后续备孕提供有效指导。
1、检查时间
建议在计划怀孕前3-6个月进行孕前检查。若发现异常情况如贫血、甲状腺功能异常等，可及时干预治疗，避免影响受孕或胎儿发育。女性需避开月经期，选择月经结束后3-7天进行检查。
2、项目选择
需根据个人情况选择基础项目和针对性检查。基础项目包括血常规、尿常规、肝肾功能、传染病筛查等；女性需增加妇科超声、TORCH检测，男性需进行精液分析。有家族遗传病史或既往流产史者，需额外进行染色体检查、内分泌激素检测等。
3、饮食作息
检查前3天保持清淡饮食，避免高脂、高糖食物影响血糖、血脂检测结果。检查前一晚22点后需禁食禁水，确保空腹8小时以上以完成肝肾功能、血糖等抽血项目。避免熬夜、剧烈运动，以免干扰激素水平。
4、避免同房
女性检查前48小时内应避免性生活及阴道冲洗，防止影响妇科检查结果准确性，如白带常规、宫颈细胞学检查等。男性精液检查前需禁欲2-7天，以保证精液样本的质量和检测可靠性。
5、心理准备
需正确看待检查结果，若发现异常不必过度焦虑，及时与医生沟通制定干预方案。例如血糖偏高可通过饮食调整控制，甲状腺功能异常需用药调节至正常范围后再备孕。
建议提前预约检查并穿着宽松衣物，便于进行妇科检查或超声检测。携带既往病历、体检报告供医生参考，有慢性病史或长期服药者需主动说明情况。备孕期间需遵医嘱补充叶酸，避免接触辐射、化学毒物等不良因素。