月经推迟的处理方法包括生活调理、药物治疗、疾病治疗、心理调节以及中医调理等，需根据具体原因选择合适的处理方式。如果月经推迟超过7天或伴有其他不适，建议及时就医检查。
1、生活调理
如果月经推迟与近期熬夜、节食、压力大等因素有关，需调整作息时间，保证充足睡眠，避免过度劳累。适当增加营养摄入，合理补充蛋白质、维生素等，避免过度节食或暴饮暴食。
2、药物治疗
对于黄体功能不足或激素水平紊乱导致的月经推迟，可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节月经周期。若存在甲状腺功能异常，可能需服用左甲状腺素钠片等药物。
3、疾病治疗
多囊卵巢综合征引起的月经推迟，需在医生指导下使用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯片等药物调节内分泌。对于宫腔粘连等器质性疾病，可能需要进行宫腔镜分离手术。
4、心理调节
长期精神紧张或焦虑可能影响下丘脑功能，导致月经紊乱。可通过运动锻炼、冥想、心理咨询等方式缓解压力，必要时可遵医嘱使用抗焦虑药物辅助治疗。
5、中医调理
中医认为月经推迟可能与气血不足、肝郁气滞有关，可在专业中医师指导下进行针灸治疗，或服用乌鸡白凤丸、逍遥丸等中成药，配合艾灸关元、三阴交等穴位调理。
建议出现月经推迟时先进行早孕检测排除妊娠可能。若排除怀孕后月经仍持续推迟，应及时进行性激素六项、B超等检查明确病因。日常需注意记录月经周期变化，避免擅自服用激素类药物，保持规律的生活习惯有助于维持月经周期稳定。