HPV的感染途径主要包括性接触传播、母婴传播、间接接触传播等，具体传播方式需结合个体情况分析。
1、性接触传播
HPV感染的主要途径是通过性行为传播。病毒可通过皮肤或黏膜的微小破损进入人体，即使使用避孕套也无法完全覆盖感染区域。多个性伴侣或性行为开始年龄较早的人群感染风险较高。
2、母婴传播
孕妇若存在生殖道HPV感染，分娩时胎儿经过产道可能发生接触感染。产后母婴密切接触时，若存在皮肤破损也可能造成传播，但这种情况相对少见。
3、间接接触传播
接触被HPV污染的浴巾、坐便器等物品可能造成感染，但病毒在体外存活时间较短，这种传播方式的发生概率较低。公共浴池、泳池等场所若消毒不彻底也存在潜在风险。
4、医源性感染
在医疗操作中，若医疗器械消毒不彻底或医护人员防护不当，可能造成交叉感染。进行妇科检查、手术等侵入性操作时需特别注意器械灭菌。
5、免疫力低下
长期使用免疫抑制剂、HIV感染等原因导致免疫功能受损时，机体清除HPV的能力下降，更易发生持续感染。吸烟、熬夜等不良生活习惯也会削弱局部黏膜免疫防御功能。
预防HPV感染需注意性生活卫生，建议适龄人群接种HPV疫苗。女性应定期进行宫颈癌筛查，发现异常需及时就诊。日常生活中避免与他人共用贴身物品，医疗机构需严格执行消毒规范。保持良好的免疫力对于病毒清除和预防复发具有重要意义。