风门穴位于人体背部，属于足太阳膀胱经的常用腧穴之一。该穴的具体位置在第二胸椎棘突下，旁开1.5寸处，左右各一穴。以下从体表定位、骨骼标志以及简便取穴法三个方面具体说明。
体表定位时，可采取正坐或俯卧位。从颈后部最高骨性隆起（第七颈椎棘突）向下触摸，第二个骨性突起为第二胸椎棘突，其下方凹陷处旁开约两横指宽度即为风门穴。骨骼标志定位中，第二胸椎棘突与肩胛骨内侧缘连线的中点可辅助确认穴位。临床常用简便取穴法为：双手自然下垂，两侧肩胛骨上角连线平对第三胸椎棘突，向上移动一个椎体即为第二胸椎，旁开1.5寸处取穴。
该穴深层解剖结构包含斜方肌、菱形肌、上后锯肌等肌肉组织，分布有第二肋间神经后支的内侧皮支和伴行动静脉。需注意，自行针刺存在风险，建议在专业医师指导下进行穴位刺激，艾灸操作时应保持适当距离防止烫伤，按摩时以局部酸胀为度，避免过度用力。