感冒咳嗽期间通常可以适量喝酸奶，但需根据自身情况调整。酸奶含有蛋白质、钙等营养成分，适量摄入有助于补充营养，但若饮用后出现不适则需避免。
酸奶中的益生菌可能帮助调节肠道菌群，对维持免疫功能有一定益处。选择常温或稍加温的酸奶，避免过冷刺激咽喉加重咳嗽。同时注意挑选无糖或低糖产品，减少糖分对咽喉的潜在刺激。若存在乳糖不耐受或饮用后出现腹胀、腹泻等消化道症状，应停止食用。
感冒期间需保持饮食清淡，多饮温水。若咳嗽持续加重或伴有发热、胸痛等症状，建议及时就医检查，遵医嘱进行规范治疗。日常注意保持室内空气流通，避免接触冷空气等刺激因素。