海姆立克手法的正确位置通常位于上腹部，即肚脐与胸骨剑突之间的区域。实施时需根据患者体型及状态调整手法，确保快速有效解除气道异物梗阻。
1、上腹部位置
施救者应站在患者身后，一手握拳，拳眼朝向患者腹部，置于肚脐上方约两横指处。另一手包住拳头，快速向内上方冲击，利用膈肌上升产生的气压排出异物。此位置需避开胸骨末端和肋缘，防止造成内脏损伤。
2、孕妇或肥胖者位置调整
对于腹部隆起明显的人群，手法位置需上移至胸骨下半段。施救者将双手放置在患者胸骨中下段，采用胸部快速按压的方式，通过增加胸腔内压推动异物排出。
3、卧位操作位置
若患者意识丧失，应使其平卧，施救者骑跨于患者髋部，双手叠放于肚脐与剑突连线中点，用身体重量向前下方快速推压。此位置需确保患者头部偏向一侧，便于异物排出并防止误吸。
正确掌握操作位置和手法对急救效果至关重要。建议公众通过专业急救培训掌握该技术，实际施救时应优先呼叫120，并在医护人员指导下进行操作。对于无反应的患者需立即开始心肺复苏，避免延误抢救时机。