舌头干燥可能是生理性原因所致，也可能与糖尿病、干燥综合征、维生素缺乏等疾病因素有关，建议及时就医明确病因。
1、生理性原因
饮水过少、长时间处于干燥环境或张口呼吸等因素，可能导致唾液分泌减少，从而引起舌头干燥感。这种情况通常调整饮水量、改善环境湿度或纠正呼吸方式后即可缓解。
2、糖尿病
长期高血糖状态会导致渗透性利尿，引发体液丢失和口腔黏膜脱水，常伴有口渴、多饮、多尿等症状。患者需要遵医嘱使用盐酸二甲双胍片、格列齐特缓释片、门冬胰岛素注射液等降糖药物控制血糖。
3、干燥综合征
这是一种以外分泌腺损伤为主的自身免疫性疾病，唾液腺受损会导致唾液分泌显著减少，出现持续性口干、眼干症状，严重时需使用人工唾液替代治疗，或应用硫唑嘌呤片、甲氨蝶呤片等免疫抑制剂。
4、维生素缺乏
长期缺乏维生素B2、B6等营养素可能影响口腔黏膜健康，导致舌乳头萎缩和干燥症状。可通过复合维生素B片、维生素B2片等药物补充，同时增加瘦肉、奶制品等富含B族维生素的食物摄入。
若排除环境因素后仍持续存在舌干症状，建议到内分泌科或风湿免疫科就诊，通过血糖检测、唇腺活检、自身抗体筛查等检查明确诊断。日常需保持口腔清洁，避免吸烟饮酒等刺激因素。