感冒期间如果没有明显的胃肠道症状，通常可以适量喝奶茶。但如果存在咽喉肿痛、咳嗽、恶心呕吐等症状，则不建议饮用。具体情况需结合个人体质和病情进展综合判断。
奶茶中的牛奶和糖分可为身体补充能量，温热的奶茶还能缓解咽喉干燥、鼻塞等不适感。但奶茶属于高糖饮品，且含有茶多酚，可能刺激咽喉黏膜并影响睡眠质量。若感冒伴随胃胀、腹泻等消化系统症状，奶茶中的乳糖和脂肪可能加重胃肠负担，此时建议选择温开水或淡盐水。部分人群饮用奶茶后可能出现痰液分泌增多，对于咳嗽频繁者可能造成不适。
日常需保持清淡饮食，适当增加维生素C的摄入，如饮用鲜榨橙汁或猕猴桃汁。建议每日饮水量维持在1500-2000ml，避免饮用过甜或含咖啡因的饮品。若出现持续发热、剧烈咳嗽等症状，应及时到呼吸内科就诊检查。