发烧时一般可以洗头，但需注意水温适宜并及时吹干，避免受凉加重病情。洗头本身不会直接影响体温变化，但不当操作可能引起不适。
洗头时应控制水温在接近体温的范围内，避免过冷或过热刺激身体。洗完后需立即用吹风机将头发彻底吹干，防止水分蒸发带走热量导致寒战。若出现明显乏力、头晕或高热超过38.5℃，建议暂缓洗头以免体力消耗。保持头皮清洁有助于缓解因出汗带来的黏腻感，但需注意浴室温度维持在25℃左右。
如果发烧伴随寒战、意识模糊等严重症状，或体温持续不降超过三天，应及时到感染科就诊。洗头后若出现畏寒加重等情况，建议卧床休息并监测体温变化。