茯苓作为一种常用的中药材，虽然具有利水渗湿、健脾宁心等功效，但并非适合所有人群。阴虚火旺者、肾虚多尿者、气虚下陷者、孕妇以及对茯苓过敏的人群均需谨慎使用，以免引发不良反应。
1、阴虚火旺者
此类人群常表现为口干舌燥、手足心热、潮热盗汗等症状。茯苓的利水作用可能加重体内津液消耗，进一步加剧阴虚症状，导致上火或身体虚弱加重。中医理论认为，此类体质者使用茯苓可能打破阴阳平衡，需搭配滋阴药物方可酌情使用。
2、肾虚多尿者
肾气不固导致的尿频、遗尿或夜尿增多患者，茯苓的利尿作用可能加剧排尿异常。特别是肾阳虚引起的多尿症，过度利水可能损耗肾气，影响膀胱气化功能，反而不利于病情恢复。
3、气虚下陷者
表现为脏器下垂（如胃下垂）、久泻脱肛或气短乏力的人群，茯苓的渗湿利水功效可能加重中气下陷。中医认为此类体质需要升提中气，而茯苓下行之性可能抵消补气药物的效果。
4、孕妇
茯苓虽属药食同源，但其利尿作用可能影响羊水量，尤其在孕早期胚胎着床不稳定阶段，过量服用存在潜在风险。孕妇体质特殊，使用前必须经中医师辨证，避免自行用药。
5、茯苓过敏者
个别体质敏感者可能出现皮肤瘙痒、红肿或消化道不适等过敏反应。首次食用建议少量尝试，若出现嘴唇麻木、呼吸急促等严重过敏症状需立即就医。
需要特别注意的是，儿童、哺乳期妇女及慢性病患者使用茯苓前应咨询中医师。日常服用需控制剂量，连续使用不宜超过两周。若在服用过程中出现食欲减退、心悸等不适，应立即停用并及时就诊。中药材的使用讲究辨证施治，建议在专业医师指导下合理应用。