乙肝的传染途径主要包括血液传播、母婴传播以及性接触传播。此外，破损的皮肤或黏膜接触也可能导致感染，但日常接触如共餐、拥抱等通常不会传染。及时了解传播方式有助于采取有效预防措施。
1、血液传播
乙肝病毒可通过输入被污染的血液或血制品传播，使用未经严格消毒的医疗器械、共用注射器、纹身、穿耳洞等行为也存在感染风险。医务人员接触感染者血液时若发生职业暴露，也可能被感染。
2、母婴传播
感染乙肝病毒的孕妇可能在妊娠期通过胎盘将病毒传给胎儿，但更常见的是分娩过程中胎儿接触母体血液、羊水而感染。新生儿及时接种乙肝疫苗和乙肝免疫球蛋白，可有效阻断90%以上的母婴传播。
3、性接触传播
未采取保护措施的性行为可能通过精液、阴道分泌物等体液传播。乙肝病毒携带者的唾液、汗液等体液病毒含量极低，一般接吻不会传染，但若存在口腔溃疡或牙龈出血时可能有潜在风险。
日常应注意避免与他人共用剃须刀、牙刷等可能接触血液的个人物品。建议高危人群定期检测乙肝五项，未感染者及时接种乙肝疫苗。乙肝病毒携带者需遵医嘱进行肝功能监测，孕妇应做好产前病毒载量筛查和母婴阻断治疗。若发生可疑暴露，应在24小时内接种乙肝免疫球蛋白并完成疫苗补种程序。