胎位头位是指胎儿在子宫内处于头部朝下的姿势，头部最靠近母体骨盆入口，是正常分娩的理想胎位。这种姿势有助于胎儿顺利通过产道，降低分娩风险，通常被认为是顺产的有利条件。
1、定义与意义
胎位头位指胎儿头部位于母体骨盆入口处，身体和四肢蜷缩朝向母体脊柱方向。这种体位符合自然分娩的生理结构需求，使胎儿在分娩过程中能逐渐适应产道形态。在妊娠晚期，约95%的胎儿会自然转为头位，为分娩做好准备。若持续保持头位，可减少脐带受压、产程延长等并发症风险。
2、临床分类
头位可细分为枕前位和枕后位，其中枕前位（胎儿面部朝向母体背部）是最佳分娩体位，有利于胎头以最小径线通过产道。枕后位（胎儿面部朝向母体腹部）可能增加分娩难度，但多数胎儿在宫缩作用下可自行旋转为枕前位。医生会通过腹部触诊、超声检查评估胎儿具体方位，判断是否需要干预。
3、注意事项
孕晚期需定期监测胎位变化，若32周后仍为臀位或横位，可能需通过胸膝卧位矫正。孕妇应注意胎动规律，若出现胎动异常减少或阴道流液，需立即就医。存在前置胎盘、骨盆狭窄或瘢痕子宫等情况时，即使头位也可能需剖宫产，需由产科医生综合评估决定。
建议孕妇按时完成产前检查，通过超声和胎心监护密切观察胎儿情况。孕期可适当活动如散步，但避免剧烈运动。若发现胎位异常或出现腹痛、出血等征兆，应及时与产科医生沟通，遵循专业指导选择合适的分娩方式。