额头疼可能是生理性原因所致，也可能与感冒、鼻窦炎、高血压等疾病原因有关，建议及时就医明确病因。若长期反复发作或伴随其他症状，应积极进行相关检查。
1、生理性原因
长时间用眼过度、精神紧张或睡眠不足可能导致额部肌肉紧张，引发头痛。这类疼痛通常为胀痛或压迫感，适当休息、热敷或按摩后可缓解。避免长时间低头看手机或电脑，每隔一小时起身活动有助于预防。
2、感冒
病毒感染引起的上呼吸道感染常伴随额部钝痛，可能伴有鼻塞、流涕等症状。此时可遵医嘱使用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊、板蓝根颗粒等药物，配合多饮水保持充足休息。若出现持续高热需警惕并发症。
3、鼻窦炎
额窦炎发作时会出现晨起加重的额部胀痛，按压眉弓处疼痛明显，常伴随黄脓涕。需在医生指导下使用阿莫西林克拉维酸钾片等药物，必要时需进行鼻窦冲洗治疗。
4、高血压
血压急剧升高至160/10mmHg以上时可能出现前额搏动性疼痛，常伴随头晕、恶心等症状。确诊高血压患者应规律服用硝苯地平控释片、厄贝沙坦片、氢氯噻嗪片等降压药物，每日早晚监测血压变化。
若疼痛持续超过72小时不缓解，或出现呕吐、视力模糊、意识障碍等情况，应立即前往急诊科就诊。日常注意保持规律作息，避免过量摄入咖啡因，建议定期进行血压监测和眼科检查，特别是40岁以上人群建议每年进行脑血管健康评估。