火麻仁作为一味中药，具有润肠通便、补虚、降血脂、调节神经功能以及抗氧化等功效和作用。其药性平和，在中医理论中被归类为润下类药物。
1、润肠通便
火麻仁富含脂肪油成分，能润滑肠道并刺激肠壁，促进肠道蠕动。这种特性使其适用于改善肠燥便秘，尤其适合老年人或产后血虚导致的排便困难。
2、补虚
所含的蛋白质、维生素和矿物质可为机体提供营养支持，中医认为其具有滋养阴液的作用，对气血不足引起的乏力症状有辅助调理效果。
3、降血脂
含有的亚油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸能促进胆固醇代谢，有助于调节血脂水平。现代研究显示其可抑制低密度脂蛋白氧化过程。
4、调节神经功能
卵磷脂成分是神经细胞膜的重要组成部分，对维持神经系统正常功能具有支持作用，可能改善焦虑、失眠等神经失调症状。
5、抗氧化
含有的维生素E和多酚类物质能清除体内自由基，减缓氧化应激反应。实验研究表明其提取物可提升超氧化物歧化酶活性。
需要注意的是，火麻仁需经炮制后入药，生品含有少量毒性成分。使用时应遵循中医辨证原则，肠滑泄泻者慎用。若需长期服用或与其他药物配伍，建议咨询专业中医师。