牙齿矫正的方法主要包括金属托槽矫正、隐形矫正、舌侧矫正、陶瓷托槽矫正以及功能性矫正等，需根据牙齿畸形类型及个人需求选择。具体矫正方案应经专业医生评估后制定。
1、金属托槽矫正
这是最传统的固定矫正方式，通过将金属托槽粘贴于牙齿表面，利用弓丝施加持续压力，逐步调整牙齿位置。其优点是适用范围广，可解决多数牙齿拥挤、错位等问题，且价格相对较低。但金属材质的美观性较差，口腔清洁难度较高，可能增加龋齿风险。
2、隐形矫正
采用透明高分子材料制作的个性化矫正器，通过计算机模拟牙齿移动路径设计而成。每副矫正器需佩戴1-2周，每天佩戴20小时以上。优势在于近乎隐形的外观和可摘戴特性，适合对美观要求较高的人群。但对复杂病例矫正效果有限，且需患者高度配合。
3、舌侧矫正
将特制托槽安装在牙齿舌侧面，从外观完全看不到矫正装置。这种技术对医生操作要求极高，适合演艺从业者等特殊职业人群。但可能影响舌体活动，初期易出现发音障碍，且清洁维护较为困难。
4、陶瓷托槽矫正
托槽采用与牙齿颜色相近的陶瓷材质，美观性优于金属托槽。其工作原理与金属托槽相同，适合既希望保持矫正效果又追求美观的患者。但陶瓷材质脆性较大，可能出现托槽碎裂情况，且染色后影响美观。
5、功能性矫正
主要针对12岁以下颌骨发育异常的儿童，通过活动式矫治器调节颌骨生长方向。常用装置包括Frankel矫治器、肌激动器等，适用于骨性反颌、下颌后缩等早期干预。需把握生长发育高峰期进行治疗，成年后效果有限。
建议在进行矫正治疗前，拍摄全景片、侧位片及制取数字化模型，通过头影测量分析制定个性化方案。矫正期间需加强口腔卫生维护，定期复诊调整加力。对于存在严重骨性畸形或咬合问题的成年患者，可能需要联合正颌外科手术进行治疗。