肉苁蓉作为中药材，通常具有补肾阳、益精血、润肠通便、延缓衰老以及增强免疫力等功效与作用。其药性温和，常用于中医调理相关病症。
1、补肾阳
肉苁蓉归肾经，能温补肾阳，改善肾阳虚引起的畏寒肢冷、腰膝酸软等症状。现代研究表明，其活性成分可促进性激素分泌，辅助调节生殖系统功能。
2、益精血
该药材可通过滋养精血改善气血不足，适用于精血亏虚导致的头晕目眩、耳鸣健忘等症。中医临床常配伍熟地黄、当归等药物加强疗效。
3、润肠通便
肉苁蓉富含纤维类物质，能增加肠道润滑度，促进肠蠕动，对老年体虚、产后血虚等原因引起的肠燥便秘有缓解作用，且不易引发腹泻。
4、延缓衰老
所含的苯乙醇苷类成分具有抗氧化活性，可清除体内自由基，减轻氧化应激对细胞的损伤，有助于延缓皮肤老化和器官功能衰退。
5、增强免疫力
肉苁蓉多糖能激活巨噬细胞和淋巴细胞，增强机体非特异性免疫应答，提高抗病能力，在季节交替或体弱时作为调理药材使用。
使用肉苁蓉建议煎服或泡酒，每日用量需根据体质调整。因其具有温补特性，阴虚火旺或实热便秘者慎用。涉及具体病症时应经中医师辨证后配伍使用，避免自行盲目进补。