乳腺增生可能引起乳房疼痛、肿块、乳头溢液、月经相关症状以及伴随症状。具体表现因人而异，严重程度与病情进展相关。
1、乳房疼痛
疼痛多为胀痛或刺痛，可单侧或双侧出现，月经前加重，经后缓解。部分患者疼痛可放射至腋下或肩背部，与激素水平波动导致乳腺组织充血水肿有关。若疼痛影响生活，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
2、肿块
乳腺组织呈现颗粒状、结节状或条索状增厚，边界不清，质地中等，按压可能有压痛。肿块大小随月经周期变化，需通过乳腺超声或钼靶检查鉴别性质，必要时联合乳宁片、小金丸、桂枝茯苓胶囊等药物缓解增生。
3、乳头溢液
少数患者出现单侧或双侧乳头淡黄色、乳白色浆液性溢液，偶见血性分泌物。溢液多呈自发溢出或挤压后出现，可能与导管扩张有关。出现血性溢液需立即进行乳管镜检查，排除恶性病变风险。
4、月经相关症状
患者常伴有月经周期紊乱、经血量少、痛经等表现，与内分泌失调导致雌激素水平相对过高有关。此类患者可配合益母草颗粒、丹栀逍遥丸、乌鸡白凤丸等调节月经周期。
5、伴随症状
部分人群可能出现烦躁易怒、胸闷、失眠等躯体化症状，与长期疼痛不适引发的焦虑状态相关。建议通过心理疏导、适度运动等方式缓解精神压力。
建议乳腺增生患者定期进行乳腺专科检查，每6-12个月复查超声。日常需避免高脂饮食、熬夜等诱发因素，佩戴合适胸罩减轻乳房压迫感。若出现肿块快速增大、乳头凹陷或皮肤橘皮样改变，需警惕癌变可能，及时就诊乳腺外科。