孕妇通常可以适量偶尔食用泡面，但不宜过量或长期食用。泡面属于高盐、高脂肪的加工食品，营养价值较低，可能对孕期健康产生一定影响。
泡面中的钠含量较高，长期过量摄入可能导致孕妇血压升高或水肿。部分泡面含有的添加剂如防腐剂、增味剂等，虽然符合食品安全标准，但过多摄入可能增加肝肾代谢负担。此外，泡面缺乏优质蛋白质、膳食纤维及多种维生素，无法满足孕妇和胎儿的营养需求。
若孕妇存在妊娠期高血压、妊娠糖尿病或肾功能异常等情况，应避免食用泡面。健康孕妇偶尔食欲不佳时，可选择非油炸型泡面，搭配新鲜蔬菜和鸡蛋食用，同时减少调料包用量。日常饮食应以新鲜食材为主，保证蛋白质、钙、铁、叶酸等关键营养素的摄入。若出现持续性食欲不振或营养摄入不足的情况，建议及时咨询产科医生或营养师。