骨裂的恢复方法主要包括日常护理、物理治疗、药物治疗、手术治疗以及康复训练等，需根据损伤程度遵医嘱选择合适方案。若出现明显疼痛或活动受限，建议及时就医评估。
1、日常护理
骨裂初期需减少患肢活动，避免剧烈运动或负重，防止骨折端移位。日常可通过高蛋白饮食（如牛奶、鸡蛋）补充营养，促进骨痂形成。同时需戒烟戒酒，以免影响血液循环和愈合速度。
2、物理治疗
急性期48小时内可采用冰敷缓解肿胀，每次15-20分钟，间隔2小时重复。72小时后可改用热敷改善局部血液循环，促进组织修复。恢复期在医生指导下进行超声波、红外线等理疗，加速骨代谢。
3、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体抗炎药镇痛。严重肿胀者可短期口服七叶皂苷钠片改善循环，存在骨质疏松的患者需配合碳酸钙D3片、阿仑膦酸钠片等药物。
4、手术治疗
对于移位明显的骨裂或关节内骨折，需通过切开复位钢板螺钉内固定术恢复解剖结构。开放性骨折需急诊清创并外固定架固定，术后需预防性使用头孢呋辛酯片等抗生素。
5、康复训练
拆除固定装置后，应在康复师指导下进行关节活动度训练和肌力锻炼，如踝泵运动、直腿抬高等。逐步过渡到抗阻训练和平衡训练，防止肌肉萎缩和关节僵硬。
恢复期间需定期复查X线观察骨痂生长情况，切忌过早负重或剧烈运动。若出现患肢麻木、皮肤发紫等异常表现，应立即就诊排查血管神经损伤。遵医嘱规范治疗结合科学康复，通常4-12周可达到临床愈合。