孕妇通常可以适量食用冰激凌或雪糕，但需注意控制摄入量及卫生情况。具体情况需结合个人体质及孕期健康状况进行综合判断。
冰激凌或雪糕的主要成分包括乳制品、糖分及添加剂，适量食用一般不会对孕妇及胎儿造成直接影响。若孕妇血糖水平正常且无乳糖不耐受等消化问题，偶尔少量食用可缓解孕期燥热感。但部分产品可能存在卫生不达标的情况，需选择正规厂家生产的合格产品。
若孕妇存在妊娠期糖尿病、体重增长过快或肠胃敏感等问题，则不建议食用冰激凌或雪糕。高糖分可能加重血糖波动，低温刺激可能引发胃肠痉挛。对于乳糖不耐受者，可能诱发腹胀、腹泻等消化道症状。
孕期饮食应注意营养均衡，建议以新鲜水果、低糖酸奶等更健康的冷食替代高糖冷饮。食用后若出现腹痛、宫缩等异常症状，应及时停止并就医检查。日常饮食建议在产科医生或营养师指导下进行科学管理。