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唇炎患者适宜吃哪些水果?

任诗峰 皮肤科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

唇炎患者通常适宜吃梨、苹果、猕猴桃等富含维生素和水分的水果,有助于缓解症状。但需注意避免食用易致敏或刺激性的水果,必要时需遵医嘱配合药物治疗。

1、梨

梨富含水分和多种维生素,如维生素B族和维生素C,能够缓解因唇部干燥引起的脱皮和干裂。中医认为梨具有生津润燥的作用,可辅助改善唇部灼热感。食用时可切片直接食用或榨汁,避免加热导致营养成分流失。

2、苹果

苹果含有丰富的膳食纤维和维生素C,有助于促进唇部黏膜修复。其含有的果胶成分还能调节消化功能,减少因消化不良导致的体内湿热积聚,从而间接减轻唇炎症状。建议洗净后带皮食用,以保留更多营养成分。

3、猕猴桃

猕猴桃是维生素C和维生素E的优质来源,具有抗氧化作用,可增强唇部皮肤屏障功能;其中的膳食纤维还能促进代谢,帮助排出体内毒素。但需注意部分人群可能对猕猴桃过敏,首次食用应少量尝试。

唇炎患者日常需保持饮食清淡,避免食用芒果、菠萝等可能引发过敏的热带水果。若出现唇部红肿、渗液等加重症状,应及时到皮肤科就诊,在医生指导下使用红霉素软膏、复方酮康唑乳膏等药物进行抗炎治疗,同时排查是否存在维生素缺乏或免疫异常等问题。

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