手少阴心经是人体十二经脉之一，主要分布于上肢内侧后缘，共有9个穴位。该经络起于极泉穴，止于少冲穴，主要穴位包括极泉、青灵、少海、灵道、通里、阴郄、神门、少府以及少冲。
1、极泉
极泉穴位于腋窝中央，腋动脉搏动处。该穴常用于治疗胸闷、胁痛及肩臂疼痛，配合针灸或按摩可缓解局部气血不畅。
2、青灵
青灵穴在上臂内侧，少海穴与极泉穴连线上，肘横纹上3寸处。此穴可改善头痛、目黄及上肢麻木，常与肩髃穴配合使用。
3、少海
少海穴位于肘横纹内侧端与肱骨内上髁连线的中点处。主要用于肘臂挛痛、手颤及心悸，针刺时需注意避开血管。
4、灵道
灵道穴在前臂掌侧，腕横纹上1.5寸，尺侧腕屈肌腱桡侧缘。该穴主治心痛、悲恐善笑，常作为心悸的配穴使用。
5、通里
通里穴在腕横纹上1寸，尺侧腕屈肌腱桡侧缘。具有宁心安神作用，适用于失眠、舌强不语及腕臂痛等症状。
6、阴郄
阴郄穴位于腕横纹上0.5寸，尺侧腕屈肌腱桡侧缘。主要用于骨蒸盗汗、吐血及急性心痛，常配合后溪穴治疗阴虚发热。
7、神门
神门穴在腕横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱桡侧凹陷处。作为心经原穴，可调节心悸、健忘、失眠等神志病症。
8、少府
少府穴位于手掌第四、五掌骨之间，握拳时小指尖所指处。主治小便不利、掌中热及心悸，常用于心火旺盛的调理。
9、少冲
少冲穴在小指桡侧，指甲角旁0.1寸处。作为井穴，常用于急救昏迷、热病及癫狂，点刺出血可泄心经邪热。
日常按摩心经穴位时，建议使用指腹轻柔按压，每穴持续3-5分钟。若需针灸治疗，应前往正规医疗机构由专业医师操作，避免自行刺激造成不适。心经穴位调理需根据个体体质辨证施治，出现严重心悸或胸痛症状时应及时就医。