孕妇通常可以适量食用木兰芽，但需注意处理方式和食用量。木兰芽是一种常见的野菜，含有一定的膳食纤维和维生素，但孕期饮食需谨慎选择。
木兰芽含有膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，预防孕期便秘。其维生素含量可为孕妇补充部分营养，但需确保彻底清洗并焯水去除可能存在的草酸和生物碱。未经处理的木兰芽可能含有微量天然毒素，高温烹煮能有效降低潜在风险。孕妇消化系统较为敏感，过量食用可能引起胃肠不适，建议每次食用量控制在50克以内。
建议孕妇优先选择营养科医生推荐的常规蔬菜，如菠菜、西兰花等。若选择食用野菜，应在专业人员指导下进行，确保食材来源可靠并充分加热。孕期饮食应注意营养均衡，避免长期单一食用某种野菜，出现任何不适需及时就医检查。