心脏动作电位是心肌细胞在电活动过程中发生的膜电位变化，包括静息电位、去极化期、平台期和复极化期四个阶段。这种电位变化是心脏规律性收缩的基础，对维持正常心律至关重要。
1、静息电位
静息状态下，心肌细胞膜内的电位维持在-90mV左右，主要由钠钾泵活动维持。此时细胞膜对钾离子的通透性较高，钾外流形成静息膜电位，为后续电活动提供基础状态。这种稳定的电位差使心肌细胞处于电学稳态，为去极化做好准备。
2、去极化期
当电冲动传导至心肌细胞时，电压门控钠通道快速开放。大量钠离子内流使膜电位在1-2毫秒内升至+30mV，形成陡峭的上升支。这种快速去极化确保电信号在心脏内的高效传导，是心脏同步收缩的关键启动环节。
3、平台期
此期持续约200-300毫秒，钙离子通过L型钙通道缓慢内流，同时延迟整流钾通道部分开放。钙内流与钾外流形成动态平衡，使膜电位维持在0mV左右。平台期的存在延长了心肌收缩时间，确保心室充分射血，这是心肌细胞区别于骨骼肌的重要特征。
4、复极化期
钙通道关闭而钾通道完全开放，钾离子大量外流使膜电位逐渐恢复至静息水平。此过程约持续150毫秒，膜电位从0mV缓慢下降至-90mV。复极化的完整性保障了心肌细胞不应期的形成，防止心脏发生强直收缩。
心脏动作电位的正常序列对维持窦性心律至关重要。若出现心悸、胸痛等异常症状，建议及时进行心电图检查。日常生活中应注意保持规律作息，避免过度劳累和情绪激动，定期体检有助于早期发现心脏电生理异常。