胆子小通常不是心脏功能问题，可能与心理因素、心脏神经官能症或某些心脏疾病有关。若伴随心悸、胸闷等症状，建议及时就医明确原因。
心理因素是导致胆子小的常见原因。部分人群可能因焦虑症、创伤后应激障碍等心理问题，对外界刺激过度敏感，容易出现恐惧、紧张等情绪反应。此类情况通常与性格特质或环境压力相关，可通过心理疏导、行为认知疗法等方式改善，必要时遵医嘱使用帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑药物。
心脏神经官能症也可能引起类似表现。该病属于功能性心血管疾病，患者常主观感觉心悸、心慌，但检查显示心脏结构正常。此病多与植物神经紊乱有关，可遵医嘱使用美托洛尔、普萘洛尔等β受体阻滞剂缓解症状，同时需配合调节情绪和规律作息。
少数情况下，心律失常、心肌缺血等器质性心脏疾病可能引发异常心慌感，导致患者对外界刺激更敏感。这类疾病需通过心电图、心脏超声等检查确诊，治疗上可选用胺碘酮、硝酸甘油等药物，必要时进行介入或手术治疗。日常需注意避免剧烈运动及情绪波动，定期复查监测病情。
若排除心脏器质性疾病，建议通过适度运动、冥想等方式调节心理状态。若症状持续加重或影响生活，应及时到心内科或心理科就诊，在医生指导下进行规范治疗，避免自行用药延误病情。