不自觉尿裤子可能与生理性原因有关，也可能由尿路感染、膀胱过度活动症或神经源性膀胱等疾病因素导致。若反复出现需排除疾病可能，建议及时就医检查。
1、生理性原因
短时间内大量饮水或习惯性憋尿可能导致膀胱过度充盈，超过膀胱储存能力时易引发漏尿。这种情况多为偶发，调整饮水习惯、避免久坐憋尿后通常可缓解。
2、尿路感染
细菌感染引发的膀胱炎会使膀胱黏膜敏感性增高，出现尿频、尿急、急迫性尿失禁等症状。患者可能同时伴有排尿灼痛、尿液混浊等表现，一般可遵医嘱使用左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊、磷霉素氨丁三醇散等药物治疗。
3、膀胱过度活动症
逼尿肌不自主收缩会导致强烈的尿意和急迫性尿失禁，尤其易在听到流水声或情绪紧张时发作。临床常使用索利那新片、托特罗定缓释片、米拉贝隆缓释片等药物抑制膀胱异常收缩。
4、神经源性膀胱
糖尿病神经病变、脊髓损伤等神经系统疾病可导致膀胱感觉或收缩功能异常。患者可能出现尿潴留合并充盈性尿失禁，常需间歇导尿配合甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物治疗。
日常应注意记录排尿日记，包括饮水时间、排尿次数及漏尿情况。建议穿着易穿脱的衣物，外出前提前规划如厕地点。若漏尿伴随血尿、腰痛、下肢麻木等症状，需立即到泌尿外科或神经内科就诊，通过尿常规、尿流动力学等检查明确病因。