胎儿体重一般可通过超声检查、宫高腹围测量、临床触诊以及胎儿体重计算器等方式进行估算，具体方法需结合实际情况选择。
1、超声检查
超声检查是评估胎儿体重最常用的方法。医生通过测量胎儿的双顶径、头围、腹围和股骨长等参数，利用特定公式计算体重。例如，Hadlock公式综合多项指标，准确性较高。孕晚期超声检查的误差通常控制在10%以内，但胎位、羊水量等因素可能影响测量精度。
2、宫高腹围测量
通过测量孕妇宫高和腹围估算胎儿体重。常用公式为宫高（厘米）×腹围（厘米）+200克，这种方法操作简便但存在个体差异。适用于孕晚期定期监测，对于体型标准、羊水量正常的孕妇参考价值较大，肥胖或羊水异常者误差可能增大。
3、临床触诊
经验丰富的产科医生通过触诊判断胎儿大小。通过触摸子宫底高度、胎儿肢体大小及胎头衔接情况，结合孕妇骨盆条件进行综合评估。该方法主观性较强，通常作为辅助手段与其他方法配合使用。
4、胎儿体重计算器
部分医疗机构或健康管理软件提供在线计算工具，需输入超声测量数据或孕妇身体指标。此类工具多基于大数据统计模型，方便快捷但需注意数据输入的准确性，计算结果仅供参考。
建议孕妇定期进行产前检查，医生会根据孕周、母体状况及胎儿发育情况，选择最适宜的评估方式。若发现胎儿体重异常，可能需要进行营养调整或医学干预，具体处理方案需遵循产科医生的专业指导。