滇黄精作为中药材，通常具有补气养阴、健脾、润肺、益肾以及增强免疫力等功效和作用。其药性平和，适用于多种虚证调理，但需在医生指导下合理使用。
1、补气养阴
滇黄精可改善气阴两虚引起的乏力、口干等症状。其甘平之性能同时滋养肺脾之气，缓解因久病或体弱导致的气短、盗汗等不适，适合夏季汗多伤阴或病后恢复期人群。
2、健脾
该药材能增强脾胃运化功能，对于食欲不振、腹胀便溏等消化不良症状有调节作用。通过促进消化液分泌和胃肠蠕动，帮助改善慢性胃炎患者的纳差症状。
3、润肺
对干咳少痰、咽干声嘶等肺燥症状有缓解效果。其滋阴特性可滋润呼吸道黏膜，常用于辅助治疗慢性支气管炎或长期吸烟导致的咽喉不适。
4、益肾
有助于改善腰膝酸软、耳鸣等肾精不足症状。通过滋补肾阴作用，可辅助调理更年期综合征或老年性夜尿频多等问题。
5、增强免疫力
现代研究表明其含有多糖类成分，能激活巨噬细胞功能，提升机体抗病能力。适量服用可减少季节交替时的感冒频率，但需注意虚寒体质者不宜过量。
使用滇黄精前需经中医师辨证，避免与辛辣燥热食物同服。阴虚火旺者可能出现上火症状，应调整用量。若正在服用降糖药物，需监测血糖变化。新鲜块茎外用时需防止皮肤过敏反应。