肩膀酸痛可能与肌肉劳损、肩周炎、颈椎病等原因有关，需结合具体诱因和伴随症状综合判断。
1、肌肉劳损
长期保持固定姿势、提拉重物或剧烈运动可能导致肩部肌肉过度牵拉，引发乳酸堆积和局部炎症反应，表现为酸痛、僵硬感。患者可通过热敷、按摩缓解症状，或在医生指导下使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠贴膏、氟比洛芬凝胶贴膏等药物减轻疼痛。
2、肩周炎
肩关节囊及周围韧带发生无菌性炎症时，可能出现肩部持续性钝痛，伴随活动受限，如抬手困难、穿衣不便等。急性期需减少肩部活动，遵医嘱使用塞来昔布胶囊、依托考昔片、洛索洛芬钠片等抗炎镇痛药物，配合红外线照射、超声波等物理治疗改善血液循环。
3、颈椎病
颈椎间盘突出或骨质增生压迫神经根时，可能引起肩部放射性疼痛，常伴有颈部僵硬、手臂麻木等症状。患者可通过颈椎牵引减轻压迫，使用甲钴胺片、维生素B1片等营养神经药物，或联合颈复康颗粒、通络祛痛膏等中成药缓解不适。
日常需避免长时间低头或伏案工作，每隔1小时活动肩颈部。若疼痛持续加重、夜间明显或伴随发热、肿胀，需及时就诊完善X线、磁共振等检查，排除肩袖损伤、类风湿关节炎等疾病风险。治疗期间应严格遵循医嘱，不可自行调整用药方案。