叶酸片作为维生素B族的补充剂，一般具有预防巨幼细胞性贫血、改善精子质量、降低心血管疾病风险、辅助治疗同型半胱氨酸血症以及促进神经系统健康等功效和作用。具体效果因人而异，需结合个体情况合理使用。
1、预防巨幼细胞性贫血
叶酸参与红细胞的生成和DNA合成过程，男性若存在叶酸缺乏可能影响红细胞正常发育，导致巨幼细胞性贫血。适当补充可促进红细胞成熟，维持正常血液功能。
2、改善精子质量
研究表明叶酸能降低精子DNA碎片率，有助于维持精子遗传物质稳定性。对于备孕男性而言，适当补充可提高精子活力，但需与锌元素协同补充效果更佳。
3、降低心血管疾病风险
叶酸可促进同型半胱氨酸代谢为蛋氨酸，减少高同型半胱氨酸血症的发生。该症状是动脉粥样硬化的独立危险因素，长期补充有助于维护血管内皮功能。
4、辅助治疗同型半胱氨酸血症
对于存在MTHFR基因突变或代谢异常的男性，补充叶酸能有效降低血液中同型半胱氨酸浓度，需联合维生素B12协同治疗，但需在医生指导下进行。
5、促进神经系统健康
叶酸参与神经递质合成和髓鞘形成过程，对维持神经系统正常功能具有重要作用。中老年男性适量补充可能延缓认知功能衰退，但不可替代专业神经治疗。
日常可通过菠菜、动物肝脏等食物摄取叶酸，药物补充需遵医嘱。长期大剂量服用可能掩盖维生素B12缺乏症状，出现异常神经症状应及时就诊。备孕男性建议提前3个月开始规律补充，但具体剂量需由专业医师评估。