抑郁症的典型症状主要包括情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲改变以及躯体症状等。这些症状可能单独或合并出现，严重程度因人而异。
1、情绪低落
患者常感到持续性的悲伤、空虚或绝望，可能伴有自责、无助感，甚至出现消极念头。这种情绪往往在早晨加重，影响日常生活和工作效率。
2、兴趣减退
对原本喜爱的活动失去兴趣，如社交、运动或娱乐活动。患者可能表现出回避行为，不愿参与任何需要付出精力的活动，导致社会功能受损。
3、睡眠障碍
典型表现为早醒（比平常早2小时以上且难以再入睡），也可能出现入睡困难或睡眠过多。部分患者会伴随昼夜节律紊乱，白天精神萎靡，夜间清醒。
4、食欲改变
多数患者出现食欲下降、体重减轻，少数可能暴饮暴食。消化系统症状如便秘、口干等较常见，与植物神经紊乱相关。
5、躯体症状
常见头痛、背痛等非特异性疼痛，部分患者有心悸、胸闷等躯体化表现。注意力下降、记忆力减退等认知功能障碍也较为典型，严重时可能出现木僵状态。
若出现上述症状持续两周以上，建议及时至精神心理科就诊。专业医生会通过心理评估量表结合临床表现进行诊断，治疗方法包括心理治疗、药物治疗（如舍曲林、氟西汀、文拉法辛等）及物理治疗。切勿自行购买精神类药物使用，需严格遵循医嘱调整治疗方案。