膈肌痉挛通常可以吃解痉药、镇静药、促胃肠动力药等药物进行缓解，但需遵医嘱使用。此外，饮食调理也有助于改善症状。若症状持续不缓解，建议及时就医明确原因。
1、解痉药
膈肌痉挛多由膈肌不自主收缩引起，解痉药能通过抑制平滑肌痉挛缓解症状。常用药物包括山莨菪碱片、颠茄片、消旋山莨菪碱片等，这类药物可阻断胆碱受体，减轻膈肌异常收缩。但需注意，青光眼、前列腺肥大患者禁用此类药物。
2、镇静药
对于因精神紧张或焦虑诱发的膈肌痉挛，可短期使用地西泮片、艾司唑仑片等苯二氮䓬类药物，通过中枢神经抑制作用缓解肌肉痉挛。用药期间需避免驾驶或高空作业，长期使用可能产生依赖性。
3、促胃肠动力药
若膈肌痉挛与胃胀气、反流等消化道问题相关，可使用多潘立酮片、枸橼酸莫沙必利片等药物促进胃肠蠕动，减少胀气对膈肌的刺激。此类药物需在饭前15-30分钟服用效果更佳。
日常可适当摄入小米粥、南瓜、山药等易消化食物，避免辣椒、酒精等刺激性饮食。发作时可通过缓慢饮水、短暂屏气或轻柔按摩腹部辅助缓解。若频繁发作或伴有呕吐、胸痛等症状，应及时进行胸部X线、胃镜等检查排除器质性疾病，避免自行长期用药掩盖病情。